Başarılı bir şekilde dişleri evde beyazlatmak, düzenli diş bakımının yanı sıra bazı etkili yöntemleri takip etmeyi gerektirir. İşte diş hekimlerinin önerdiği bazı evde diş beyazlatma yöntemleri:
1. Doğru Diş Fırçalama Tekniği: Dişlerinizi günde en az iki kez, tercihen diş hekiminizin önerdiği bir diş fırçası ve florürlü diş macunu kullanarak fırçalayın. Doğru teknikle (diş etlerine zarar vermeden, yuvarlak hareketlerle) fırçalama, dişlerinizin doğal beyazlığını korumanıza yardımcı olur.
2. Diş İpliği Kullanımı: Diş aralarındaki yiyecek artıklarını ve plakları temizlemek için düzenli olarak diş ipi kullanın. Bu, dişlerinizin daha beyaz ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur.
3. Ağız Bakımı Ürünleri Kullanın: Diş hekimlerinin önerdiği ağız bakımı ürünlerini kullanın. Bunlar, diş minesini güçlendiren ve lekeleri önleyen özel içerikler içerebilir.
4. Beyazlatıcı Diş Macunu ve Jelleri: Diş hekiminizin önerisiyle, güvenilir ve etkili beyazlatıcı diş macunları veya jelleri kullanabilirsiniz. Bu ürünler, lekeleri gidermeye ve dişleri daha beyaz hale getirmeye yardımcı olabilir.
5. Aktif Kömür Kullanımı: Aktif kömür, dişlerinizi doğal yollarla beyazlatmaya yardımcı olabilir. Ancak, bu yöntemi düzenli olarak kullanmadan önce diş hekiminize danışmanız önemlidir, çünkü bazı kişilerde diş minesine zarar verebilir.
6. Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları: Dişlerinizi beyaz ve sağlıklı tutmanın bir yolu da sağlıklı beslenme alışkanlıklarına sahip olmaktır. Renklendirici içeceklerden, şekerli atıştırmalıklardan ve asitli yiyeceklerden kaçınmak diş lekelerini önlemeye yardımcı olabilir.
7. Diş Hekimi Tarafından Uygulanan Beyazlatma Tedavileri: Diş hekiminizin ofisinde profesyonel beyazlatma tedavileri yaptırarak daha hızlı ve belirgin sonuçlar elde edebilirsiniz. Bu tedaviler, dişlerinizi hızlı bir şekilde beyazlatır ve uzun süreli sonuçlar sağlayabilir.
Ancak, herhangi bir evde diş beyazlatma yöntemini kullanmadan önce mutlaka bir diş hekimine danışmanız önemlidir. Ayrıca, diş hassasiyeti gibi yan etkileri izlemek ve tedaviye müdahale etmek önemlidir.